SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Niedlugo ruszam z cyklem i postanowiłem wykonać badania testo i.e2 jak to wygląda przed. Test nie wyszedł źle bo 4,48 ng/ml (2,80-8,00) Za to e2 strzałka w dół przy 5,00 pg/ml, gdzie norma jest 11,4-43,2... Skąd taki wynik? Od cyklu minęło kilka miesięcy, wtedy leciało met/sus/bold a później prp/ripp/bold. Już na początku cyklu dalo sie wyczuc [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2018-03-13 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie.. Komsumowal ktoś anapolon tej firmy? Stezenie 25mg czy jak.mowi wiele.osób 50mg i pomyłka w druku. /SFD/2018/3/13/b183f3d584e243e394ad48d6e379543d.jpg nie pomyłka tylko reklamę chcą zrobić, nie wiesz jak działa reklama? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-03-13 15:55:39

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak masz ft3 wywalone to tah będzie 0 albo okolice zera. Zerknij na cukier a najlepiej pajiet cukrowy zrobić

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 15:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha no tak, coz... :P sama nie wiem do czego to doszlo ze mnie te wszystkie restrykcje nie zalamuja %-) chyba brak czasu na gotowanie pomaga a z braku laku i tak cos dobrego sie da zrobic. Jak mnie to doprowadzi wreszcie kiedys do zdrowia to fajnie bedzie :P A w sumie to zalozenia byly 4x12 a teraz robie po 10 powt. bo przy 12 nie szedl mi [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego ht troche niezadowolona bylam ale pompeczki mi poprawily humor. Dostalam tez plan makro- nie bedzie najgorzej, bedzie ok. 1600-1700kcal i raz w tygodniu 1485. Nie jakos strasznie biorac pod uwage ze to 3 posilki i zaczynam jesc dopiero kolo 13. Wynegocjowalam tez nieliczenie warzyw- wazenia pomidorow i salaty bym nie zniosla dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 14:19:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Drabinek też nie , więc myślę, że na razie najlepiej będzie w takiej wersji. Mnie to już wczoraj okropnie bolały dwójki, konkretnie weszło a nawet nie udawało mi się jakoś długo przytrzymywać i szybko opadałam przy tym żurawiu, ale uwierz, że po Twoich dotychczasowych planach treningowych jestem bardzo przyzwyczajona do permanentnego bólu [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 14:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Forum z samej definicji służy do wymiany poglądów między użytkownikami. Chętnie pomagamy osobom, które same wykażą się jakimiś chęciami, posiedzą kilka godzin czytając podpięte tematy, spróbują ułożyć nawet kiepską dietę, ale pokażą że próbowały mimo że nie wyszło. Za rzeczy, które piszesz, czyli jedz to i to, w takich ilościach, ile razy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2018-03-13 13:17:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Opornie mi to idzie ale trzeba zrobić w końcu jakieś podsumowanie tego testu ;-) Po kolei 1. HIGH KICK przed treningówka główny produkt testy Dla mnie rewelacja :-D. Świetnie pobudza, taki prawdziwy zastrzyk energii i wytrzymałości, dobra rozpuszczalność i smak. Mimo długiego czasu treningu pobudzenie i ochota do ćwiczeń nie mija. Skróciłem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2018-03-13 13:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Konkret a jak jest jeszcze zapas, to w ogóle konkret. :) Przerwy w swingu po każdej serii? Nie myślałes, by zrobić z tego complex? https://www.strongfirst.com/total-tension-kettlebell-complex/ Zmieniony przez - nieraz w dniu 2018-03-13 12:42:19

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki gruczołowej, włóknistej i tłuszczowej. Na skutek tego gruczoł piersiowy ulega jednostronnemu bądź obustronnemu powiększeniu. Jest obrzmiały i może być bolesny tak jak w Twoim przypadku. Moze również wystąpić patologiczna makropigmentacja otoczek i brodawek sutkowych. Ginekomastia powstaje w wyniku zaburzeń hormonalnych, które mogą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mniej biegania spodnie do poszerzenia MARYNARKA NIE zima 2017/2018 - poniedziałek, środa, piątek, siłownia - orbitrek + 90 minut ćwiczeń stan mięśni, są nie pozornie jak się trochę napnie mało tłuszczu uda znów jakby większe czwartek siatkówka wtorek staram się bieg teraz nowa opcja ścianka wspinaczkowa (póki co nie jest to stały punkt) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2018-03-13 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otyłość po STERYDACH - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Problemem zdecydowanej większości osób, jeżeli chodzi o ich sylwetkę, nie są tak jak u Ciebie stosowane leki. To nie sterydy zmniejszające stany zapalne przyczyniły się do otyłości. Jej przyczyną jest złe odżywianie się i brak lub nieodpowiednia aktywność fizyczna. Gdybyś w czasie leczenia odżywiania się zdrowo i prowadziła aktywny tryb życia, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 09:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ja nie mam tego jak teraz zrobić,nie znam wymiarów zdjęcia wstydze się wstawić,pytam o teorie dlatego czy jest to możliwe przy tym co opisałm żeby to naprawić ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2018-03-13 08:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc zastosuj się do tego, co było pisane powyżej. Wklej wypełnioną ankietę działu. Dostałes wskazówki jak to zrobić.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2018-03-13 07:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik, Nadine dzięki :-) Nie umiem tak fajnie napiąć pleców jak Panowie, zresztą nie miałam wczoraj siły próbować ;-) Kabo to nie tylko kwestia wagi i bycia lżejszym, podobają mi się takie suche plecy z widocznymi mięśniami ;-) Nawet sobie spojrzałam z ciekawości na moje wcześniejsze redukcje i niestety żeby na tym etapie zejść niżej z wagą i bf [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 06:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon na masie i rzezbie opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) ) nastepnie ok 2-3 tygodnie bede powoli obcinał kcl i chce troche sie wyciąć do wakacji. i własnie chce zastosowac nitro bolon na masie i używać go tylko przed treningiem jak typową przetreningówke a reszte zapotrzebowania organizmu na kreatyne chce uzupełnić jabłczanem, stackiem obojetnie jakąś formą kreatyny, zresztą na redukcjichce zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2018-03-13 01:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na nogi w ,,domowej siłowni" ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wszystko da się zrobić jak jest odpowiednie podejście przez długi czas leciałem na podstawowym sprzęcie i się dało. Ale goblet robi robotę:-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2018-03-12 23:00:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ból bioder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chcę absolutnie się sprzeczać, o ile wiem można zrobić osteopatię niekoniecznie podyplomowo http://akademiaosteopatii.pl Szczerze? Niektórzy lekarze robią balneologię....jak jesteś zdrowy, to Ci pomoże, w innych przypadkach niekoniecznie:). Ale ok, każdy ma swoje zdanie, nie chodzi tu o wykazywanie, kto ma rację. Bez diagnostyki obrazowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2018-03-12 23:00:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] lece od stycznia dopiero Nie pytasz o to ile czasu na t3 tylko ile czasu możesz nadużywać. Używać t3 w celu utrzymania fizjologicznej ilości możesz ile chcesz, nadużywać jak obecnie nie za długo, tylko do realizacji celu, poczytaj sobie o tym jakie konsekwencje pociąga za sobą nadczynność tarczycy i będziesz miał odpowiedź co możesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x15 Cardio 45min Krokomierz pokazał dzisiaj ponad 25 tyś Pozowanie 10min Odczucia: Waga 81,1kg aż wchodziłem 3 razy bo niedowierzałem xD trening poszedł super, nie tak jak tydzień temu. W podciąganiu udało się zrobić kilka powtórzeń więcej niż ostatnio, wiosło poszedł zalecany zakres-lecz technika już nie taka super, ale będę się skupiał [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-12 21:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)